ゆっくり起床。妻と朝ごはんを食べた後、たまった洗濯物を片付けます。その後は録画していたドラマなどを見ながらのんびり過ごします。

今日の昼ご飯はラーメン。インスタントの袋麺ですが、美味しそうに見えるよう、頑張って盛りつけてみました！

昼ご飯を食べて一息ついてから、近所のジムへ。健康のために、というよりは体を動かしてストレス発散というのが目的になりつつあります。筋トレをしているので脂肪は減らず体重にもあまり変化がありませんが、体はやや締まってきた気がします。
運動不足を解消しようと夫婦で通い始めましたが、最近は殆ど一人で来ています。妻は今日家で仕事をするらしい…。

ジムでシャワーを浴びてから、近所のスーパーへ買い物に行きます。

帰宅、調理して晩ごはん。この日は肉じゃが、冷奴、鰤の刺身です。

食事の後は、テレビを見ながらのんびり過ごし、早めに就寝。この日は久しぶりにのんびりできた休日でした。リフレッシュできたので、明日からもがんばります！